ロハスな生活

ロハスって言葉を耳にする機会が多くなりました。ロハス（LOHAS）とは「Lifestyle of Health And Sustainability」の頭文字を取った言葉で環境と人間の健康を優先しながら持続可能な社会を志向するライフスタイルのことです。

ロハスはアメリカの社会学者のポール・レイと心理学者のシェリー・アンダーソンが環境や健康への意識が高い人たちの層に対しておこなった15年にわたる調査結果から生まれた考え方です。

ロハスは環境問題や健康に対する意識の高い人たちの間に浸透してきている生活スタイルですが、実際にはロハスな生活というのはどういったものでしょう。

・人の体に優しいものやいいものを食べたり使ったりして、健康体を維持する。

・ライフスタイルを見直して体や地球環境にできるだけ負担にならないように生活する。

・できるだけ質素に暮らし無駄な消費活動を慎んで地球の資源を大切にする。

などを考えて毎日の生活を送ることです。

ロハスな生活を送る目的は健康と環境を守ることになります。美しい自然環境を守って農薬や食品添加物を含まない食べ物を極力選んで健康を取り戻すことは大切なことですね。あなたもロハスな生活を無理しない程度に取り入れてみてはどうでしょうか。